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Freedom Lifestyle - Wake it Up Shake it Up

Points

  1. Anterior Shoulder 6. T12 Paraspinal

  2. Posterior Shoulder 7. L5 Paraspinal

  3. Middle Trapezius 8. Posterior Hip

  4. T1 Paraspinal 9. Anterior Hip

  5. T6 Paraspinal

Motion

  1. None